Bỏ qua tới nội dung chính
Mẹ Bầu Ăn Gì
Trứng vịt

Bà bầu ăn trứng vịt được không?

Nên · khi chín hoàn toànThức ăn · Trứng · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)

Tóm tắt

Trứng vịt: protein, choline. Protein, choline.

Khuyến nghị

  • Trứng vịt chín hoàn toàn NênProtein, choline.
  • Trứng vịt sống/lòng đào Không nênNguy cơ Salmonella. Trứng chín hoàn toàn hoặc sản phẩm trứng tiệt trùng.

Dưỡng chất chính

  • Protein
  • choline

Cách chọn và chế biến an toàn

Nấu chín hoàn toàn.

Nguồn tham khảo

  1. ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
  2. CDC — Safer Food Choices for Pregnant Women · truy cập 2026-11-01
  3. WHO — Healthy diet · truy cập 2026-11-01