Mẹ Bầu Ăn Gì
Bà bầu ăn cải thìa được không?
NênThức ăn · Rau củ · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)
Tóm tắt
Cải thìa: chất xơ, vi chất. Chất xơ, vi chất.
Khuyến nghị
- Cải thìa NênChất xơ, vi chất.
Dưỡng chất chính
- Chất xơ
- vi chất
Cách chọn và chế biến an toàn
Rửa kỹ, nấu chín.
Nguồn tham khảo
- ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
- CDC — Safer Food Choices for Pregnant Women · truy cập 2026-11-01