Bỏ qua tới nội dung chính
Mẹ Bầu Ăn Gì
Tôm

Bà bầu ăn tôm được không?

Nên · khi nấu chín kỹThức ăn · Cá & hải sản · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)

Tóm tắt

Tôm: protein, iodine, vi chất. Protein, iodine, vi chất.

Khuyến nghị

  • Tôm nấu chín kỹ NênProtein, iodine, vi chất.

Dưỡng chất chính

  • Protein
  • iodine
  • vi chất

Cách chọn và chế biến an toàn

Nấu chín kỹ.

Nguồn tham khảo

  1. ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
  2. FDA — Advice About Eating Fish · truy cập 2026-11-01