Mẹ Bầu Ăn Gì
Bà bầu ăn bí đỏ được không?
NênThức ăn · Rau củ · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)
Tóm tắt
Bí đỏ: beta-carotene, chất xơ. Beta-carotene, chất xơ.
Khuyến nghị
- Bí đỏ NênBeta-carotene, chất xơ.
Dưỡng chất chính
- Beta-carotene
- chất xơ
Cách chọn và chế biến an toàn
Nấu chín.
Nguồn tham khảo
- ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
- CDC — Safer Food Choices for Pregnant Women · truy cập 2026-11-01