Mẹ Bầu Ăn Gì
Bà bầu ăn mơ được không?
NênThức ăn · Trái cây · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)
Tóm tắt
Mơ: beta-carotene. Beta-carotene.
Khuyến nghị
- Mơ NênBeta-carotene.
Dưỡng chất chính
- Beta-carotene
Cách chọn và chế biến an toàn
Rửa kỹ; mơ khô thường nhiều đường hơn theo khẩu phần.
Nguồn tham khảo
- ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
- CDC — Safer Food Choices for Pregnant Women · truy cập 2026-11-01