Bỏ qua tới nội dung chính
Mẹ Bầu Ăn Gì
Trà đen

Bà bầu uống trà đen được không?

Hạn chếĐồ uống · Cà phê, trà, cacao · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)

Tóm tắt

Trà đen: Có caffeine. Có caffeine.

Khuyến nghị

  • Trà đen Hạn chếCó caffeine. Tính vào tổng caffeine trong ngày. Tổng caffeine từ mọi nguồn nên dưới 200 mg/ngày theo nhiều hướng dẫn sản khoa.

Cách chọn và chế biến an toàn

Tính vào tổng caffeine trong ngày. Tổng caffeine từ mọi nguồn nên dưới 200 mg/ngày theo nhiều hướng dẫn sản khoa.

Nguồn tham khảo

  1. ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
  2. NHS — Foods to Avoid in Pregnancy · truy cập 2026-11-01