Mẹ Bầu Ăn Gì
Bà bầu uống sinh tố tự làm được không?
NênĐồ uống · Nước ép · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)
Tóm tắt
Sinh tố tự làm: kết hợp trái cây và sữa tiệt trùng. Kết hợp trái cây và sữa tiệt trùng.
Khuyến nghị
- Sinh tố tự làm NênKết hợp trái cây và sữa tiệt trùng.
Dưỡng chất chính
- Kết hợp trái cây và sữa tiệt trùng
Cách chọn và chế biến an toàn
Rửa sạch nguyên liệu, uống ngay, không dùng trứng sống.
Nguồn tham khảo
- ACOG — Healthy Eating During Pregnancy · truy cập 2026-11-01
- WHO — Healthy diet · truy cập 2026-11-01