Bỏ qua tới nội dung chính
Mẹ Bầu Ăn Gì
Thực phẩm siêu chế biến

Bà bầu ăn thực phẩm siêu chế biến được không?

Hạn chếThức ăn · Đồ chế biến sẵn · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)

Tóm tắt

Thực phẩm siêu chế biến: Thường nhiều muối, đường, chất béo. Thường nhiều muối, đường, chất béo.

Khuyến nghị

  • Thực phẩm siêu chế biến Hạn chếThường nhiều muối, đường, chất béo. Ưu tiên thực phẩm tươi, ít chế biến.

Cách chọn và chế biến an toàn

Ưu tiên thực phẩm tươi, ít chế biến.

Nguồn tham khảo

  1. WHO — Healthy diet · truy cập 2026-11-01