Bà bầu ăn bánh kẹo, đồ ngọt, nước sốt nhiều đường được không?

Hạn chếThức ăn · Đồ chế biến sẵn · Tuần 1–40 (cả 3 giai đoạn)

Tóm tắt

Bánh kẹo, đồ ngọt, nước sốt nhiều đường: Năng lượng cao, ít vi chất; có thể khó kiểm soát đường huyết và tăng cân. Năng lượng cao, ít vi chất; có thể khó kiểm soát đường huyết và tăng cân.

Khuyến nghị

Bánh kẹo, đồ ngọt, nước sốt nhiều đường Hạn chếNăng lượng cao, ít vi chất; có thể khó kiểm soát đường huyết và tăng cân. Dùng khẩu phần nhỏ, ưu tiên trái cây; đặc biệt lưu ý khi có đái tháo đường thai kỳ.

Cách chọn và chế biến an toàn

Dùng khẩu phần nhỏ, ưu tiên trái cây; đặc biệt lưu ý khi có đái tháo đường thai kỳ.

Nguồn tham khảo

WHO — Healthy diet · truy cập 2026-11-01